人民日报推荐自我管理9个好习惯丨待整理

来源：洞见（2023年1月31日）

人民日报推荐的自我管理9个好习惯：

01 时间管理
所有的管理，核心都是自我管理，而自我管理的核心，是时间管理。懂得管理时间的人，才会收获更多。

02 兴趣管理
有益的兴趣爱好可以滋养生命，使一个人精神富足。它让琐碎的日子变成了诗，让生活多了一种可能。

03 健康管理
做自己健康的第一责任人：坚持规律作息，合理饮食，保持运动的习惯。

04 知识管理
投资什么都不如投资自己的大脑。唯有不断学习，才能在这个变化的时代立于不败之地。

05 形象管理
干净、得体的仪容，优雅大气的谈吐，发自内心的淡定和从容，是一个人最好的名片。

06 思维管理
打破固有思维定式，人生才能快速成长。少说：我不行，多说：我试一试。

07 心态管理
得失随缘，生活随性，以坦然之心过随遇而安的生活。

08 情绪管理
人这一生，赢在宽容，死在脾气。唯有不困于心，不乱于情，方能自在安然过人生。

09 目标管理
没有谁能随随便便地成功，它来自彻底的自我管理和毅力。看准前进的方向，踏踏实实地做好眼前的事。